MALANYA
Самый трудный шаг - первый к более насыщенной и яркой жизни, так уж устроена природа человека.
О нас
Мы семья Малания - семья йогов.
Ведем курсы самосовершенствования, оздоравливающие и антистрессовые программы. Уже много лет знакомим людей с йогой, дыхательными практиками и помогаем вести здоровый образ жизни.
  • Эдуард Малания
    Sri Sri Yoga
    Международный учитель VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH
    Учитель антистрессового курса "Искусство дыхания"
    Родился в Сочи. Увлекался спортом: самбо, легкая атлетика, шотокан карате-до, ушу, йога, пятиборье спасателей России,
    альпинизм, дайвинг, спелеология.
    К йоге шел всю свою сознательную жизнь, с 2011 года является сертифицированным инструктором, несколько раз в год
    проходит курсы повышения квалификации, проводит авторские антистрессовые и лидерские программы Международной
    организации «Art of Living» основанные на знании йоги о природе физического и психоэмоционального тела. Участвовал в
    организации и проведении курсов по йоге, йога фестивалей, выездных мероприятий в качестве: инструктора, организатора,
    ассистента продвинутых курсов. 2013-2014гг Руководитель Академии Йога Юга в туапсинском районе.
    Спектр рассмотрения и подачи йоги затрагивает: Хатха, Карма, Бхакти и Джняна йогу – это и есть Шри Шри Йога.
    Участвовал в волонтерских программах в качестве: волонтера, координатора волонтерских групп, руководителя совместного
    волонтерского лагеря Академии Йога Юга и Натальи Водяновой в г Крымск. Работа по специальностям спасателя и водолаза
    сформировала особое отношение к йоге, не как к направлению фитнеса, а как к образу жизни, направленному на изучение
    инструментов саморегулирования заложенных в человека природой. Последователь Holy Tradition, следующая
    определённым традициям йоги и практикующая йогу, адаптированную к современному образу жизни. Марма практик

  • Кира Малания
    Sri Sri Yoga
    Международный учитель VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH
    Учитель антистрессового курса "Искусство дыхания"
    Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005
    Сертификат учителя антистрессового курса "Искусство дыхания". Преподает групповые и индивидуальные занятия более 15
    лет. Заботливая мудрая мама, любящая жена. Вот уже более 20 лет как Кира занимается Йогой. А также более 12 лет она
    делится ценными знаниями дыхательных и йогических практик, проводя йога программы, прошла обучение в российском и
    международном центре йоги Индии. Последовательница Holy Tradition, следующая определённым традициям йоги и
    практикующая йогу, адаптированную к современному образу жизни. Марма практик
    Много лет проводят, семейные и молодежные, корпоративные курсы на сплочение коллективов, выездные программы по
    йоге и дыхательным практикам на побережья Черного моря, на территории России, Абхазии, а также выездные туры за
    границу.

Йога-туры
наши программы
Tell about the core of the service and upload an atmospherical photo to attract your clients.
Практики омоложения
Tell about the core of the service and upload an atmospherical photo to attract your clients.
Йога Тур "радость в Дыхании"
We create landing pages for products and services, simple and effective, mobile adapted.
Занятия йогой онлайн
6 дней в неделю мы ведём живые занятия онлайн.
К нам можно присоединиться в любом формате.
Абонемент "Лайт"
Абонимент на 1 месяц
1000 руб / мес
Занятия пн-сб, время 6.30 по МСК утреннее время
Видеозапись занятий
Записаться на занятия
Абонемент "Стандарт"
Абонемент на 1 месяц
1000 руб / мес
Занятия пн-сб, время 19.00 по МСК

Видеозапись занятий
Возможность перенести пропущенные занятия


Записаться на занятия
Абонемент "Продвинутый"
Йога 6 раз в неделю
2000 руб / мес
Занятия пн-сб, время 6.30, 7.00, 19.00 по МСК
Занятия йогой 6 дней в неделю утром и вечером

Видеозапись занятий
Возможность перенести пропущенные занятия

Записаться на занятия
Пробное занятие
Занятие-знакомство
Первое занятие в подарок
/ день
Занятия пн-сб, время 6.00, 7.00 по МСК
Можете присоединиться к группе в любой день
Пробное занятие поможет понять, подходит ли вам уровень нагрузки и преподаватель
Необходима предварительная запись

Записаться на занятие
Отзывы наших участников
В январе мы провели онлайн-марафон йоги, в котором также давали упражнения на повышение уровня осознанности. Посмотрите отзывы наших участников.
  • Татьяна
    Кирочка и Эдуард, спасибо за марафон...очень круто,что вы это придумали🙏правда я в некоторых днях была в отстающих, но для меня марафон не закончился, а начинается только с завтрашнего дня☺️Я буду стараться!!! И ещё я очень рада встрече с Кирой в Москве💋А также огромное спасибо девочкам,с которыми встречались,благодаря фотографиям!!!Всего всем хорошего и самого лучшего!!!!❤️🙏❤️
  • Элина
    Всем большой привет! Марафон пролетел как мгновение и стал стартовой площадкой в новое состояние, измерение. Много волшебного произошло со мной и моим окружением за это время. Благодарю Кирочку и Эдуарда за вашу энергию добра и любви, за поддержку и знания, за материалы и техники ❤️❤️❤️
  • Людмила
    Словами не передать, как я вам благодарна, как рада была вас видеть и как все это было вовремя! И сил прибавилось как физических, так и психических, и энергия появилась, и настроение улучшилось, и отношения с ребёнком стали лучше, и отражение в зеркале стало нравиться и даже еда, почему-то, стала казаться вкуснее, причём именно растительная! Никогда ещё так не балдела от авокадо, огурцов, редиса...😁 Видеть изменения, чувствовать их, прислушиваться к себе, получать ответы на вопросы, работать над собой каждый день, преодолевать что-то в себе и убеждаться в том, что все было не зря - это супер! Это бесценно. Спасибо ещё и ещё раз! 🙏🏼 💗Буду продолжать работать над собой.
Марма-практика
Марма-практика
Марма – важная часть аюрведы, которая помогает поддерживать здоровье путем очищения заблокированной энергии. Она используется как самостоятельно, так и в сочетании с различными видами массажа.

Марма-терапия во многом схожа с методами традиционной китайской медицины. В ее основе лежит знание о том, что наше тело пронизано каналами (нади) и точками, через которые проходит жизненная энергия (прана) – то, что в традиционной китайской медицине называют ци. Большинство наших заболеваний происходит как раз потому, что энергия застаивается в тех или иных областях.

Во время сеанса проводится очень легкая стимуляция точек на теле касаниями пальцев. Происходит мягкий, но в то же время очень мощный процесс терапии, в котором идет работа на многих уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном.

Ниже мы перечислили только небольшую часть положительных изменений после сеансов мармы.

  • Облегчение хронической или острой боли, как локально, так и дистально.
  • Детоксикация на всех уровнях.
  • Значительное улучшение функций организма / органа, особенно иммунитета, пищеварительной, дыхательной, нервной и психологической.
  • Более здоровая кожа и сияющий внешний вид.
  • Балансирует температуру тела и может сбалансировать доши.
  • Выпускает нейрохимические вещества, такие как серотонин, мелатонин для улучшения когнитивных функций и более глубокого сна.

Запишитесь на марму!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
БЛИЖАЙШИЕ ЙОГА-ТУРЫ MALANYA
Мы задумали несколько потрясающих туров на 2021 год. Итак, если Вы устали и готовы отказаться от старых устоев, проблем, пересмотреть жизнь и
двигаться дальше, трансформировать стрессы, тогда мы Ждем вас, на наших турах, для того,
чтобы научиться быть радостным, счастливым, позитивным, и конечно же, начать личную
эволюцию


Подпишитесь на рассылку!
Хотите получить первым анонс тура после возвращения в обычный режим жизни?
Контакты
Кира Малания
Whatsapp / Telegram +7 918 917-22-64
e-mail malanya.project@gmail.com