ЙОГА-ТУР СЧАСТЬЯ С ЭДУАРДОМ И КИРОЙ МАЛАНИЯ

БОЛЕЕ 45 ЧАСОВ, КОТОРЫЕ ТЫ ПОСВЯТИШЬ ТОЛЬКО ЗАБОТЕ О СВОЕМ СОСТОЯНИИ.

Антистресс тур - это программа, которая научит вас оставаться счастливым и бодрым человеком не только во время отпуска на берегу моря, но и в обычной городской жизни. Здесь вы, возможно даже впервые, ощутите глубокое расслабление тела, свободу от негативных эмоций, тревожных мыслей. Для этого эффекта мы осознанно поэтапно на каждом уровне воссоздадим то, чего нам недостаёт в быту:

Асаны - на уровне тела дадим достаточную нагрузку для того, чтоб убрать беспокойство, зажимы и защемления, через дыхание, локальную нагрузку и наблюдение за зоной напряжения.

Дыхание - включая определённые ритмы поднимаем уровень энергии и ускоряем обменные процессы в теле, ум приобретает должную устойчивость к воздействию, как результат эмоции утрачивают жесткий контроль над телом и умом. Благодаря этому уменьшается проявленность психо-соматического характера.

Медитация - или позитивно настроенный ум, в таком состоянии он является одним из основных источников энергии пополняющим наш потенциал и не ослабляющим его.

Воссоздавая на каждом уровне через техники необходимый эффект, мы настраиваем себя как аккустическую гитару - на таком инструменте это не просто звук, а красиво звучащая мелодия. В этом огромная помощь "санги" или группы единомышленников, у нас всегда есть возможность воссоздать "принцип метрономов", где каждый из окружения способен придать нам большей устойчивости в том, что мы делаем. Так теплая доверительная атмосфера на туре помогает быстрее и легче перестроить свой ритм.

Приятный сюрприз - однажды окунувшись в эту программу, вы навсегда приобретаете не только инструменты для самовосстановления, но и друзей-единомышленников.